Forum - serwiswypoczynkowy.pl

Cześć wszystkim. Chciałam pogadać o stresie - nie jestem pewna czy potrafię mówić o nim na luzie... Problem mam taki, że bardzo stresuję się przed wystąpieniami przed dużą publicznością. To kłopotliwe, bo jestem... skrzypaczką. Ostatnio awansowałam w orkiestrze i mam zagrać większą partię sama. To dla mnie niesamowicie stresujące, aż niedobrze mi i kręci mi się w głowie na samą myśl. Co robić? Koncert za miesiąc!

Kurcze, faktycznie trudna sprawa... Ale podobno Adele też ma problemy z występowaniem na koncertach, także nie jesteś sama Warto popracować nad tym stresem z pomocą psychologa. Skoro muzyka to Twoja pasja, to koncerty nie mogą być dla Ciebie męką.

No właśnie, kocham grać, ale jak mam stanąć przed wszystkimi... ufff aż mi duszno. Znasz może jakiegoś psychologa z Łodzi, bo tu akurat mieszkam.

Bratowa chodziła do poradni Salomon, gdzieś na piotrkowskiej, bo ją tam podwoziłam kiedyś, ale dopytam jeszcze

podgląd z satelity

o dziękuję

Zgadza się, Poradnia Salomon, a na terapię chodziła do pani Gorzeli-Moszkowicz. Powodzenia na koncercie!

Nie wiem co Ci tutaj doradzić. Musisz sam znaleźć rozwiązanie.

Bardzo zaciekawił mnie ten wątek. Zdecydowanie będzie mi to przydatne.

Jak dla mnie to naprawdę bardzo fajną stronką jest ta: http://soundcore.pl/lekcje-spiewu-zielona-gora. Osobiście mam zamiar nauczyć się śpiewać i znajomy z Zielonej Góry polecił mi tą firmę, gdzie chodzi na nauki śpiewu. Jak na razie jest mega zadowolony. Mam nadzieję, że i mi się uda . Pozdrawiam was.

Nad takim stresem trzeba pracować, wystąpienia publiczne zawsze potrafią zestresować.

Zastanawiam się czy dużo jest osób, które w ogóle się nie stresują przed występem. Jest też takie zdanie, że stres może być w pewnym stopniu mobilizujący. Mój brat gra na przykład na gitarze, od jakiegoś czasu w zespole z kolegami. Póki co ich występy są bardzo kameralne, ale wszystko przed nimi. Zawsze też trzeba zadbać o jakość brzmienia. Na https://rocktone.pl/c/2/przester-efekty-podlogowe.html są już takie profesjonalne efekty jak przestery.

Do wszystkiego da się przyzwyczaić. Myślę, że do wystąpień publicznych także.

Warto skorzystać z porady osób, które mają doświadczenie w tego typu wystąpieniach.

Są na to odpowiednie ćwiczenia. Wszystko przeczytasz na odpowiednich blogach w sieci.

Tak, ja też coś o tym słyszałam ale jeśli wiesz jak radzić sobie ze stresem to takie występy są wcale nie takie straszne. Ja kiedyś miałam taki problem ale teraz już mnie to nie stresuje

Robicie zakupy online? Wiem, że tutaj liceumxxms.edu.pl można znaleźć świetne akcesoria dla uczniów.