Zdrowie i odżywianie

Zbiór rozmaitości. Nie wiesz, gdzie dodać swój post? Zajrzyj tutaj.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 44
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:25

Zdrowie i odżywianie

Post autor: paniola »

Z pewnoscia duzy wpływ na nasze zdrowie ma odpowiednie odżywianie. Moja pasją juz od lat nastoletnich było gotowanie, sprawiało mi to ogeomną radość i odpreżnie. Bardzo ważna jest też dla mnie dekoracja moich potraw oraz wyposażenie mojej kuchnia dlatego postanowiłam zamówic sobie profesjonalne rzeczy na https://sklep.technica.pl/ dzieki którym mozna bardzo ładnie udekorować potrawy. Efekt koncowy jest zawsze bardzo zaskakujący.
Awatar użytkownika
anguy
Posty: 383
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:59

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: anguy »

A ja wam powiem, ze dla zdrowia najlepsze byłoby rzucenie palenia. Sama palę i uważam, ze najwyższy czas z tym skończyć. Stwierdziłam, ze wspomogę się czymś z apteki i padło na desmoxan Zobaczymy czy uda mi się zrezygnować z całkowitego palenia papierosów. Trzymajcie kciuki.
Awatar użytkownika
Ferb
Posty: 51
Rejestracja: 13 sie 2019, 13:58

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Ferb »

Moim zdaniem w kuchni nie powinno zabraknąć filiżanek i dobrej jakości herbaty. Jeśli jesteś miłośnikiem herbaty to myślę, ze przypadnie ci do gustu kwitnąca herbata z https://nianling.pl/ Według mnie to coś niesamowitego. Herbata kwitnie po zaparzeniu i smakuje wyśmienicie.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 51
Rejestracja: 31 mar 2019, 8:33

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: kasiunia »

Odżywianie ma bezpośrednie przełożenie na stan naszego zdrowia.Także aktywne uprawianie sportu ma kolosalne znaczenie dla naszego zdrowia.Jak do tego dodamy właściwą profilaktykę i regularne badanie się możemy być prawie pewni długiego życia w zdrowiu.Oczywiście są w życiu sytuacje, kiedy musimy udać się do lekarza po poradę, nie zawsze jednak od razu w każdej sprawie musimy udawać się do lekarza. Warto na drobne skaleczenia czy otarcia mieć w swojej apteczce domowej octenisept spray - to lek o wszechstronnym działaniu na drobne urazy i skaleczenia, o działaniu bakterio-, grzybo- i wirusobójczym do stosowania jako środek odkażający skórę, błony śluzowe i jamę ustną.pzdr
Awatar użytkownika
carmen
Posty: 92
Rejestracja: 16 mar 2019, 13:55

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: carmen »

Tak zdrowie jest bardzo ważne. Powinniśmy dbać o siebie najlepiej jak potrafimy. A gdy dokucza nam ból pleców, innych części ciała. Czy też doszło do urazu warto zgłosić się do centrum rehabilitacji https://www.mf-fizjoterapia.pl i skorzystać z ich rehabilitacji. Na pewno to pomoże wam wrócić do formy.
Awatar użytkownika
pusia
Posty: 45
Rejestracja: 14 sie 2019, 15:10

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: pusia »

Zawsze warto lepiej się odżywiać zdrowo niż nie. Bo niestety ale często jedząc byle co mamy problemy z trawieniem i takie nieprzyjemności jak wzdęcia czy zaparcia mogą nas nie opuszczać. Ja jeśli wiem że będę coś takiego jeść to wspomagam się Intestą, ona doskonale zadba o mój układ trawienny
Awatar użytkownika
Ula
Posty: 385
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:19

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Ula »

To, co jemy, ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie i na to, jak się czujemy :) Dlatego też warto zwracać uwagę na to, co się wkłada na talerz. Jeśli sądzicie, że zdrowa żywność za dużo kosztuje, to polecam Wam zajrzeć do oferty sklepu internetowego https://jawo2008.pl/. Znajdziecie tam całe mnóstwo zdrowych produktów w konkurencyjnych, niskich cenach :)
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 245
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:05

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: mczay »

Zdrowie i zdrowe odżywianie idą ze sobą w parze. Takie połączenie gwarantuje nie tylko dobry stan zdrowia, ale też wygląd. Na stronie: https://www.hellozdrowie.pl/ można znaleźć artykuły na temat wszystkiego co ze zdrowiem związane. Wrato tutaj regularnie zaglądać :)
Awatar użytkownika
Lott
Posty: 79
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:09

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Lott »

Dbając o zdrowie warto zainwestować w pakiety medyczne. Wszystko w tym zakresie znajdziecie na ciekawej stronie https://medycznie.webnode.com .
Uwielbiam to uczucie nadchodzącego zatracenia się w nieważkości.
Awatar użytkownika
minionka
Posty: 97
Rejestracja: 08 sie 2019, 9:22

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: minionka »

moim zdaniem bardzo wazna jest tez profilaktyka zdrowia - ja regularnie robie sobie badania profilaktyczne w laboratorium diagnostyka - maja tam fajna oferte pakietow wiec zawsze sie udaje zrobic kontrole calego organizmu
Awatar użytkownika
rajskiptak5
Posty: 310
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:09

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: rajskiptak5 »

Odpowiedni rytm życia, jedzenia oraz aktywności, zapewni nam długowieczność. Dlatego też warto wybrać opcję, która jest naprawdę korzystna i cenna. Postaw więc na suplementy w diecie. Poznaj https://kobieta.wp.pl/jak-wyglada-rynek ... 095883905a i dowiedz się dlaczego są tak dobre i szeroko polecane :)
Awatar użytkownika
joachim
Posty: 212
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:09

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: joachim »

Jeśli chodzi o zdrowie a zwłaszcza właściwe odżywianie to polecam zapoznać się z ofertą firmy https://cateringowy.com/ ze względu na bogate menu dostosowane pod każdego klienta. Ceny też są atrakcyjne a realizacja bez zastrzeżeń o czym świadczą recenzje zadowolonych klientów. Możesz ustalić menu spośród wielu pozycji i skomponować idealne pod potrzeby twoje lub twojej imprezy. Jest zdrowo i smacznie a to najważniejsze.
Awatar użytkownika
foxi
Posty: 38
Rejestracja: 31 sie 2019, 7:35

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: foxi »

Odżywianie a dokładniej zdrowe odżywianie jest jedną z rzeczy, które mają bardzo duży wpływ na nasze i naszej rodziny zdrowie. Uprawiajmy też sport bo to korzystnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie w ogóle. Wiedza na podstawowe sprawy związane ze zdrowiem także jest bardzo ważna, na przykład na wakacjach - czym przemywać rany - ta wiedza najprędzej nam się przyda, bo nasze dzieci szczególnie w wakacyjnym okresie narażone są na różne sytuacje , które wymagają interwencji.
Awatar użytkownika
Hermi
Posty: 72
Rejestracja: 18 sty 2019, 16:25

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Hermi »

Również zaczęłam się od niedawna interesować zdrowym odżywianiem i nawet szukałam jakiegoś dobrego sklepu z ekologiczną żywnością. Znalazłam nawet taki z bardzo bogatym asortymentem Agnex https://sklepagnex.pl/ . Nie wiedziałam, że takich produktów jest tak bardzo dużo. Ciekawa jestem, jak będą smakować nowe posiłki, które zacznę przygotowywać w domu. Mam nadzieję, że wyśmienicie :)
Awatar użytkownika
tamagoczi
Posty: 19
Rejestracja: 15 sie 2019, 9:37

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: tamagoczi »

Ja tez wiem co jem i jem zdrowo :) Dzieki wyciskarce Midea jaka mam juz jakis czas mam staly dostep do swiezych sokow i smoothie a dzieki parowarowi moge jesc nie smazone obiadki :D
Awatar użytkownika
leniwaa
Posty: 86
Rejestracja: 05 gru 2019, 16:29

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: leniwaa »

ja sie staralam zdrowo jesc ale srednio mi to wychodzilo... samej dla siebie gotowac sie nie chce, wiec czesto szlam na latwizne,niestety... na szczescie kolezanka polecila mi Loveat Catering Dietetyczny i od tej pory jest o niebo lepiej, moje odzywianie w koncu mozna nazwac wartosciowym, a jaka wygoda... polecam
Awatar użytkownika
ultje
Posty: 25
Rejestracja: 23 cze 2019, 20:02

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: ultje »

Zdrowe odżywianie staje się coraz bardziej powszechne i jakby to powiedzieć bardziej modne. To i może dobrze, gdyż w dzisiejszych czasach nie zwracamy uwagi na to co jemy i jak jemy co w rezultacie kończy się nadwagą. Dlatego też i ja postanowiłam przejść na zdrowe odżywianie i w tym celu zdecydowałam się na catering dietetyczny https://dietly.pl/catering-dietetyczny/lodz Bardzo fajne rozwiązanie dla takich osób które nie lubią gotować
Awatar użytkownika
PatrycjaMik22
Posty: 132
Rejestracja: 14 wrz 2019, 18:08

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: PatrycjaMik22 »

Przede wszystkim warto zadbać o zdrową dietę, która jest podstawą utraty kilogramów. Do posiłków najlepiej będzie również dołączyć jak najwięcej warzyw, które maja na nas bardzo dobry wpływ. Dlatego jak już się zmotywowałyście do wprowadzenia zmian, to polecam zwrócić uwagę jeszcze na świetny portal https://mroofa.pl/ z którego dowiecie się więcej jak je łączyć i na co stawiać. Pozdrawiam i życzę udanej zmiany nawyków żywieniowych!
Awatar użytkownika
kowka
Posty: 36
Rejestracja: 30 paź 2019, 21:33

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: kowka »

Wiecie, że kawa tez może być dość zdrowa? jedna filiżanka kawy dziennie chroni wątrobę plus dodatkowo chroni przed zawałem serce i udarem. Jak nie zaczęliście jeszcze dokładniej przygody z kawką, to ja mogę śmiało polecić https://kochamkawe.pl/8-prostych-sposob ... w-5-minut/ warto poczytać, jak prosto i przyjemnie zaparzyć kawkę
Awatar użytkownika
anguy
Posty: 383
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:59

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: anguy »

Zdrowa żywność to teraz podstawa, należy jednak pamiętać ,że zdrowie dają nam nie tylko produkty spożywcze do jedzenia, ale też do picia.Należy pamiętać o sokach, sokach bez cukru,chemii i polepszaczy.T Tutaj : https://sklep.vitapol.net/syropy-i-soki.html producent syropów proponuje nam wiele ciekawych rozwiązań. Dajcie znać, co o tym sądzicie.
Awatar użytkownika
anguy
Posty: 383
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:59

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: anguy »

Uwielbiam pić różnego rodzaju soki warzywne czy owocowe. Robię sobie teraz detoks i kupuję pyszne soki ze strony : https://czytamyetykiety.pl/products/cap ... napoj-2-l/ . Maja porządną jakość i są bardzo smaczne. Polecam bo warto postawić na zdrowie.
Awatar użytkownika
e-mail
Posty: 11
Rejestracja: 05 lis 2019, 17:36

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: e-mail »

Mówią, że jesteś tym co jesz i zgadzam się z tym w zupełności. Zdrowe jedzenie wypływa na wygląd naszej skóry, na nasze samopoczucie i ogólnie zdrowie wewnętrzne. Uwielbiam gotować zdrowo w domu i uwielbiam sushi, które niestety mi nie wychodzi. W związku z tym na ten przysmak wybieram się do restauracji. W Warszawie ostatnio odkryłam nową restaurację, która nazywa się Garo Sushi. Mieści się w Forcie Służew. Podaje najlepsze sushi w Stolicy.
Awatar użytkownika
monczika
Posty: 113
Rejestracja: 01 mar 2019, 15:48

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: monczika »

Suplementy hamujące łaknienie polecane są osobom, którym trudno zrezygnować ze złych żywieniowych nawyków. Ich regularne stosowanie zmniejsza apetyt i pozwala uwolnić się od potrzeby nadmiernego jedzenia. Ciekawe artykuly na ten temat znajdziecie na stronie https://ingrandire-il-pene.com/ Polecam wam się zainteresowac tym tematem nieco bardziej.
Awatar użytkownika
werka00211
Posty: 43
Rejestracja: 10 gru 2019, 14:07

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: werka00211 »

No ja Wam powiem, że przepisów w internecie jest wiele, można znaleźć ciekawe pomysły na różne dania. Ja też staram się gotować we własnym zakresie w miarę możliwości. Szczególnie spodobała mi się strona https://mowisalmon.pl/przepisy/ Jest tam wiele ciekawych przepisów na super dania..
Awatar użytkownika
foxi
Posty: 38
Rejestracja: 31 sie 2019, 7:35

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: foxi »

Bez wątpienia odżywianie ma wpływ na nasze zdrowie.Innym ważnym elementem jest uprawianie sportu i dbanie o tężyznę fizyczną.Ponadto powinniśmy regularnie badać się tak by żadna niechciana choroba nas nie zaskoczyła. Nie zawsze jednak musimy zaraz z każdą sprawą biec do lekarza.Jak będziemy wiedzieć jak leczyć stłuczenia i zaopatrzymy się we właściwy środek bez problemu damy sobie radę sami.Słowem musimy umieć sobie radzić w awaryjnych sytuacjach. pzdr
Awatar użytkownika
sekiro
Posty: 65
Rejestracja: 29 kwie 2019, 14:49

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: sekiro »

Jeden z lepszych sklepów w którym dość regularnie robię zakupy to https://www.bee.pl/ . Mają tam często produkty niedostępne w większości centrów handlowych i często ich ceny są bardzo mocno konkurencyjne. Nie mówiąc już o małych miejscowościach gdzie często zdrowa żywność bywa nie osiągalna
Awatar użytkownika
rada
Posty: 75
Rejestracja: 09 paź 2019, 22:04

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: rada »

Zdrowo się odżywiam i staram się jeść produkty bez glutenu . Nawet teraz to jest moje przyzwyczajenie. Najczęściej sięgam po chleb lniany suszony z pomidorami i bazylią . Smakuję mi najbardziej od wszystkich chlebów pszennych . Zamawiam go tutaj https://www.bee.pl/t/pieczywo-bezglutenowe
Awatar użytkownika
polenta
Posty: 3
Rejestracja: 26 wrz 2019, 19:10

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: polenta »

Zgadzam się, zdrowa żywność jest bardzo ważna. Świadomość tego co jemy jest niezwykle istotna. Ja staram się kupować również odpowiedzialnie w firmach, które dbają o środowisko. Akurat moje ostatnie zamówienie do mojego sklepu pokrywa się z jednym, jak i drugim http://bagpol.inkontrahent.pl/inkontrahen t.php?g=191 Staram się w ten sposób prowadzić swój biznes, pilnując dwóch powyższych zasad.
Awatar użytkownika
leniwaa
Posty: 86
Rejestracja: 05 gru 2019, 16:29

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: leniwaa »

a czy ktos z was korzysta z cateringu? bo jesli nie, to uwazam, ze naprawde warto :) od niedawna zamawiam sobie posilki do pracy (office box) z https://loveatcatering.pl/ to sa 3 dania, pyszne, wysokoenergetyczne. w ofercie maja tez kilka fajnych diet sposord ktorych mozna sobie wybrac :)
Awatar użytkownika
duff231
Posty: 58
Rejestracja: 09 kwie 2019, 18:05

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: duff231 »

Zdrowe odżywianie jest ważne, ale trzeba też myśleć o zdrowym nawadnianiu się. To też ważna sprawa, a dużo osób zapomina o tym. Najlepiej mieć w domu jakąś zwykłą, czystą wodę. Taką znajdziecie na http://iwoniczanka.pl/ . Jest super jakości, a butelki są ekologiczne.
Awatar użytkownika
PatrycjaMik22
Posty: 132
Rejestracja: 14 wrz 2019, 18:08

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: PatrycjaMik22 »

Ja myślę, że warto stawiać po prostu na lepsze jedzenie które będzie zawierało dobre i zdrowe składniki. Jeśli nie macie czasu na przygotowanie samodzielnie np. sushi to polecam w Warszawie sprawdzić także lokal Sushi World, jeśli oczywiście jesteście zwolennikami orientalnych smaków. My jak mamy tylko okazję, bądź przychodzą do nas znajomi to z chęcią u nich zamawiamy jakiś zestaw większy, ale też próbujemy ich indywidualnych propozycji :)
Awatar użytkownika
joachim
Posty: 212
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:09

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: joachim »

Jeśli chodzi o zdrową żywność i odżywianie to polecam skorzystać z oferty tego sklepu z zdrową żywnością gdzie ostatnio zamawiałam pasztety https://ranozebrano.pl/mieso-ryby/pasztety Mają naturalne produkty prosto od rolników więc dostarczasz organizmowi najlepsze zdrowe produkty bez ulepszaczy. Wszystko to w atrakcyjnej cenie i z szybką realizacją a różnicę na pewno wyczujesz w smaku od razu.
Awatar użytkownika
mocna778
Posty: 5
Rejestracja: 10 kwie 2020, 9:07

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: mocna778 »

Ja ostatnio chętnie testuję zdrowy koktajl z kiełków. Poleciła mi go koleżanka, która rozpoczyna dzień od takiego zielonego napoju. Zauważyłam już lepszą pracę układu trawiennego i mocniejsze paznokcie - a to dopiero 2 tyodnie!
Awatar użytkownika
anguy
Posty: 383
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:59

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: anguy »

Osobiście poszukiwałem jakiejś naprawdę dobrej firmy, która zajmuje się stricte suplementami diety oraz naturalnymi kosmetykami i znalazłam: https://www.bee.pl/cafe-michel-kawa-mie ... p5394.html. Tutaj akurat świetna oferta: kawa fair trade, polecam!
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 51
Rejestracja: 31 mar 2019, 8:33

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: kasiunia »

Rzeczywiście jest tak ,że odżywianie ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie. Jeżeli do zdrowego odżywiania się dołożymy jeszcze regularne uprawianie sportu - to kondycja naszego zdrowia powinna być dobra. Okresowo badajmy się i jeśli zajdzie taka potrzeba skonsultujmy się z lekarzem.Choć nie zawsze musimy iść do lekarza. Często wystarczy dobrze wyposażona apteczka domowa by móc pomóc sobie i bliskim.Płyn do dezynfekcji ran powinien zajmować w niej główne miejsce. pzdr
Awatar użytkownika
teri
Posty: 176
Rejestracja: 27 maja 2019, 19:54
Kontakt:

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: teri »

dokłądnie
Awatar użytkownika
cauliflowera
Posty: 26
Rejestracja: 21 lut 2020, 9:16

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: cauliflowera »

Najgorzej przypilnować diety osób starszych, które często mają problemy z apetytem, gryzieniem. Moja mama po operacji w ogóle nie chciała jeść, kupowałam jej fresubin energy, ten drink ma sporo białka, witamin i minerałów i łatwo go wypić. Dodaje energii i uzupełnia braki w diecie.
Awatar użytkownika
sir_skia
Posty: 5
Rejestracja: 05 maja 2020, 18:32

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: sir_skia »

Myślicie, że to naprawdę pomoże? Szukam czegoś naprawdę skutecznego.
Czytać to bardziej żyć, to żyć intensywniej.
Awatar użytkownika
cauliflowera
Posty: 26
Rejestracja: 21 lut 2020, 9:16

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: cauliflowera »

u nas ten fresubin podziałał, w DOZie jest kilka wariantów i cena też przystępna za te drinki, zawierają dużo biała, witamin, na pewno mogą uzupełnić dobrze dietę

https://adstanio.pl/czym-jest-noopener/
Awatar użytkownika
ymann
Posty: 1
Rejestracja: 15 cze 2020, 10:30
Lokalizacja: Poznań

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: ymann »

Na nasze zdrowie wpływ na wiele czynników takie jak odżywanie oraz sposób w jaki spędzamy wolny czas. Należy wolny czas spędzać najlepiej poprzez aktywność fizyczną na powietrzu.




_________________________________________________________________
ekg wysiłkowe poznań
Awatar użytkownika
fiona45
Posty: 42
Rejestracja: 28 kwie 2019, 14:03

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: fiona45 »

Odżywianie jest ważne w życiu. Czym lepiej będziemy się odżywiać tym dłużej żyć będziemy. Wiele naturalnych składników i zdrowych można kupić na https://sklepagnex.pl . Mają tam wiele ciekawych propozycji z taką żywnością, o którą ciężko jest w sklepie stacjonarnym. Szybko, konkretnie i bezproblemowo.
Awatar użytkownika
goldneremmett
Posty: 4
Rejestracja: 16 cze 2020, 9:38
Lokalizacja: Starachowice

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: goldneremmett »

O zdrowie należy dbać każdego dnia.
Awatar użytkownika
rajskiptak5
Posty: 310
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:09

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: rajskiptak5 »

Całe życie pracujemy na swoje zdrowie. Dlatego też warto wiedzieć co tak naprawdę może się wydarzyć i jak temu zapobiec. Wiele osób poza zdrowym stylem odżywiania się, ruchem oraz regularnym snem, stawia także na suplementacje. Dzięki Solgar możesz uzupełnić swoje mikro i makroelementy w najlepszy możliwy sposób. Są to produkty najwyższej jakości, dopasowane do potrzeb oraz występujących braków w Twoim organizmie.
Awatar użytkownika
iframi
Posty: 4
Rejestracja: 03 lip 2020, 11:01
Lokalizacja: Szczecin

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: iframi »

Odżywianie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, zwłaszcza kiedy cierpimy na wrodzoną chorobę metaboliczną, która prowadzi do zaburzenia przemiany aminokwasów. Warto dowiedzieć się więcej odnośnie aminokwasu tyrozyna a fenyloketonuria, a dokładniej dieta osób chorujących na fenyloketonurię jest uboga w fenyloalaninę, czyli substancję, z której powstaje właśnie tyrozyna.
Awatar użytkownika
vaufderhar
Posty: 4
Rejestracja: 04 lip 2020, 18:27
Lokalizacja: Warszawa

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: vaufderhar »

Od dłuższego czasu staram się zdrowo odżywiać. Widzę poprawę w sylwetce.
Awatar użytkownika
erutherford
Posty: 4
Rejestracja: 08 lip 2020, 12:36
Lokalizacja: Katowice

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: erutherford »

W zdrowym i dietetycznym odżywaniu duże znaczenie ma wyeliminowanie cukru białego. Zamiast tego stosuje się aspartam https://www.tokfm.pl/Tokfm/7,168674,248 ... orczy.html, który ma wiele korzystnych właściwości, między innymi powoduje wzrost koncentracji wapnia w mózgu, sercu, płucach, śledzionie, nadnerczach i krwi.
Awatar użytkownika
rada
Posty: 75
Rejestracja: 09 paź 2019, 22:04

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: rada »

Zdrowie jest dla mnie najważniejsze dlatego staram się odżywiać produktami ze sprawdzonych źródeł bez konserwantów. Najczęściej zamawiam pieczywo z tej piekarni tutaj https://ranozebrano.pl/pieczywo . Ostatnio skosztowałam chleb z siemieniem przyznam że był naprawdę pyszny godny polecenia.
Awatar użytkownika
sandyy
Posty: 30
Rejestracja: 21 lut 2020, 9:15

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: sandyy »

co jecie na takie szybkie posiłki w biegu? Ja staram się szukać dobrych jakościowo gotowców tylko do podgrzania, lubię kaszotto łowicz, fajnie smakuje, nie ma żadnych dziwnych dodatków i robi się w 2 minuty
Awatar użytkownika
keprizoh
Posty: 52
Rejestracja: 18 lut 2020, 9:31

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: keprizoh »

Staram się dbać o zdrowie dużo biegam, pływam, jeżdżę rowerem a także nie zapominam o profilaktycznych badaniach. Sporo czytam artykułów na temat zdrowia i polecam https://www.polkiwsieci.pl/2020/06/21/c ... o-30-stce/ drogie panie niestety, ale to prawda.... jest kilka rzeczy ktorych po 30 nasz organizm nie wybaczy.
Awatar użytkownika
leniwaa
Posty: 86
Rejestracja: 05 gru 2019, 16:29

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: leniwaa »

Zdrowe odzywianie jest bardzo wazne, ja postanowilam w koncu o siebie zadbac i zamawiam sobie diete z cateringu dietetycznego Fit Cat, powiem wam, ze to idealnie rozwiazanie dla kogos tak zabieganego jak ja !
Awatar użytkownika
foxi
Posty: 38
Rejestracja: 31 sie 2019, 7:35

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: foxi »

Uważam ,że odżywianie ma kluczowe znaczenie jeśli chodzi o nasze zdrowie.Drugą ważną kwestią jest uprawianie sportu.Nie bez znaczenia jest też wykonywanie okresowych badań. Czasami jednak bez problemy będziemy mogli pomóc sobie sami , oczywiście jeśli będziemy mieć czym i będziemy wiedzieć jak. Pierwsza pomoc przy oparzeniach - to kluczowa wiedza jeśli chodzi o rokowania leczenia oparzeń.
Awatar użytkownika
rajskiptak5
Posty: 310
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:09

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: rajskiptak5 »

Zdrowie i zachowanie go w jak najlepszym stanie to dla wielu osób niezwykle istotny priorytet. Ważne jest także aby wiedzieć co robić w sytuacji, gdzie mamy problem z np. górnymi drogami oddechowymi. W takich sytuacjach przede wszystkim sprawdzi się konkretne działanie i skorzystanie z pomocy. Poznaj zatem https://diabetyk24.pl/inhalatory-nebulizatory i postaw na bezpieczeństwo użycia i lepsze oddychanie.
Awatar użytkownika
Vuubek
Posty: 74
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:25

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Vuubek »

Dieta pudełkowa jest świetnym rozwiązaniem dla osób zapracowanych. Szczególnie, że teraz catering dietetyczny oferuje coraz więcej firm i to w rozmaitych forach. Tutaj https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/standardowa możecie poczytać sobie o takich standarowych dietach, jednak ich wybór jest naprawdę szeroki.
Awatar użytkownika
teri
Posty: 176
Rejestracja: 27 maja 2019, 19:54
Kontakt:

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: teri »

Prawda jest taka, że zawsze warto inwestować w ekologiczne produkty. Dzięki temu będziemy dobrze się odżywiać. Tutaj https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-slodycze macie namiar na sklep, w którym można się kompleksowo zaopatrzyć. Przede wszystkim są tam słodycze, ale nie tylko. Jest tam wiele naturalnych produktów, z których można przygotować pyszne dania.
Awatar użytkownika
Milinka
Posty: 84
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:25

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Milinka »

Warto dbac o linię - zdrowie odzywianie to gwarancja utrzymania zdrowia przez wiele lat. Moja babcia odkad przebywa w domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu/ nabrala cialka - oczywiscie w pozytywnym sensie bo miala straszna niedowage i zaczela jesc zdrowo. Gotują tu zdrowo i jak w domu, dlatego ciesze sie ze trafila wlasnie tam.
natalia22
Posty: 17
Rejestracja: 13 sie 2020, 12:19

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: natalia22 »

Hej :)
Jeśli interesujesz się dietą i zdrowym stylem życia, to polecam sprawdzić portal bebio. Znajdziesz tam mnóstwo informacji, jak dbać o swoją sylwetkę i dobre samopoczucie :)
Awatar użytkownika
sandyy
Posty: 30
Rejestracja: 21 lut 2020, 9:15

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: sandyy »

Jecie czasami makarony pełnoziarniste?? Ja dlugo szukałam takiego, którego smak by mi odpowiadał. Najlepsze dla mnie z lubelli, fajnie smakują i nie mają gorzkiego posmaku.
Awatar użytkownika
agus123
Posty: 30
Rejestracja: 30 mar 2019, 15:39

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: agus123 »

Warto odżywiać się tak by nie podrażniać np. jelit czy też innych organów. Zobaczcie sobie np. http://www.badania-jelita-grubego.waw.pl/, na tej stronie są różne artykuły na temat dbania o jelita.
Awatar użytkownika
duff231
Posty: 58
Rejestracja: 09 kwie 2019, 18:05

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: duff231 »

Jeszcze można sprawdzić sobie np. ten portal internetowy http://www.stanepidemiczny.pl/. Na nim jest artykuł o tym jak być zdrowym i cieszyć się zdrowym samopoczuciem, może się przydać.
Awatar użytkownika
cdurgan
Posty: 6
Rejestracja: 01 wrz 2020, 13:34
Lokalizacja: Warszawa

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: cdurgan »

Jesteśmy tym co jemy. Pamiętajcie o tym!
Awatar użytkownika
rajskiptak5
Posty: 310
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:09

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: rajskiptak5 »

W cukrzycy odżywianie oraz odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa. Bez tego trudno jest jakkolwiek działać czy funkcjonować. Podstawą w tym wypadku jest zrozumienie działających mechanizmów, a także otwarcie się na wszelkie możliwości, aby nie dopuścić do tak trudnych problemów jakim jest np. stopa cukrzycowa. Zadbaj o swoje zdrowie i długość życia w jak najlepszym komforcie.
Awatar użytkownika
kobietka
Posty: 69
Rejestracja: 21 lut 2019, 14:37

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: kobietka »

Na pewno w zakresie zdrowego odżywiania tutaj https://wyrobynaturalne.com/ możemy poszukać produktów. Są to na przykład sery i miody wyrabiane według starej, często ręcznej receptury. W żaden sposób nie zostały dotknięte chemią, dzięki temu jesteśmy w stanie przede wszystkim spożywać wyłącznie ich najlepszą esencję. A to bardzo ważne.
łopatka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: łopatka »

ja zamawiam sobie diete dla diabetykow z Fit Cat, bardzo dlugo szukalam cateringu, ktory mialby cos takiego w ofercie :) dzieki regularnym i zdrowym posilkom od nich duzo latwiej jest mi utrzymac staly poziom cukru we krwi

https://adstanio.pl/jak-usunac-strone-z-wyszukiwarki-google/
Dyśka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Dyśka »

Skoro jest temat zdrowia, to mam do was pytanie. Czy ktoś z was był kiedyś zakażony bakterią Helicobacter Pylori? Prawdopodobnie jestem nią zakażona i chciałam przeczytać porady od osób, które ją zwalczyły. Chciałbym się jej pozbyć za pomocą tego suplementu https://mynarum.com/narimax-kapsulki-200mg, który ją zwalcza. Słyszeliście o nim?
Fuńka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Fuńka »

Odżywianie rzeczywiście ma olbrzymi wpływ na nasze zdrowie.Jeśli do tego będziemy dużo się ruszać - uprawiać sporty , z pewnością nasze zdrowie będzie w lepszej kondycji. Nie bez znaczenia jest też wiedza i odpowiednie reagowanie na drobne stany chorobowe. Na przykład co brać na przeziębienie - i wcale nie mówie tu o określonych lekach.Jeśli znasz domowe i skuteczne sposoby na te dolegliwości - stosuj je.
rekła

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: rekła »

co dajecie swoim dzieciom do śniadaniówek? codziennie kombinuję co młodemu zapakować, często bierze musy kubuś, orzechy, krakersy, czasami skusi się na jakieś domowe pieczywo, pakuję też owoce ale w sumie tylko jagody lubi, inne nie przechodzą, szukam innych pomysłów
Gośka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Gośka »

rekła pisze: ↑22 lut 2021, 22:52 co dajecie swoim dzieciom do śniadaniówek? codziennie kombinuję co młodemu zapakować, często bierze musy kubuś, orzechy, krakersy, czasami skusi się na jakieś domowe pieczywo, pakuję też owoce ale w sumie tylko jagody lubi, inne nie przechodzą, szukam innych pomysłów
Sok lub mus kubuś, bezpieczniejsze niż świeże owoce, które już nie raz zniszczyły nam książki i przybory, ważne, że są 100% owoce bez cukru ;) Do tego kanapka, wafle ryżowe, orzechy, suszone owoce itp. Zwykle śniadaniówki są wyczyszczone ;)
Łasica23

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Łasica23 »

Ja myślałam ostatnio o sposobach na zniwelowanie stresu. Podobno bardzo fajnie sprawdzają się olejki CBD. Sprawdzcie sobie np. kanabifarm. To bardzo dobry producent cbd, który oferuje olejki wysokiej jakości i to w ciekawych i atrakcyjnych cenach. Myślę, że warto wypróbować.
miśka77

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: miśka77 »

Witam,poszukuje lekarza,ktory wypisze mi zaswiadczenie zdrowia. Niedługo zaczynam nową pracę i zależy mi na tym,by donieść takie zaświadczenie. Co sądzicie o tym https://hms-assistance24.com/swiadectwa-zdrowia,26,pl ? Do jakich specjalistów wy chodzicie? Z chęcią się dowiem.
Michaś

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Michaś »

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, to na pewno musisz pamiętać o swoich oczach, bo niestety, ale często ten temat jest pomijany i mimo że coś się z oczami dzieje, to od razu do specjalisty zazwyczaj się nie chodzi. Warto zacząć od lekkiej wiedzy, np. o astygmatyzmie, dlatego polecam zajrzeć na https://blikpol.pl/astygmatyzm-co-to-leczenie.
Kryśka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Kryśka »

O swoje zdrowie na pewno warto zadbać, bo w końcu ma się je tylko jedno. Może się przydać dostęp do sprawdzonych internistów i to bez kolejek, dlatego polecam zajrzeć na https://mediccentre.pl/specjalisci/internista, gdzie możesz kupić pakiet medyczny, który Ci to udostępnia.
Javorśka83

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Javorśka83 »

warto zadbac o zdrowe nawyki zywieniowe, przede wszystkim uwazac aby nie spozywac duzej ilosci cukru bo to niezdrowe a po drugie psuje zęby. tak mi mówi mój lekarz z gdańska https://estheticdentalstudio.pl/ i ma święta racje. najlepszy gabinet w calym trójmiescie chyba. nigdzie indziej nie mialem tak zapewnionej opieki jak tam :)
Łasica23

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Łasica23 »

paniola pisze: ↑16 sie 2019, 9:30 Z pewnoscia duzy wpływ na nasze zdrowie ma odpowiednie odżywianie. Moja pasją juz od lat nastoletnich było gotowanie, sprawiało mi to ogeomną radość i odpreżnie. Bardzo ważna jest też dla mnie dekoracja moich potraw oraz wyposażenie mojej kuchnia dlatego postanowiłam zamówic sobie profesjonalne rzeczy na https://sklep.technica.pl/ dzieki którym mozna bardzo ładnie udekorować potrawy. Efekt koncowy jest zawsze bardzo zaskakujący.
Myslę, że takie rzeczy najlepiej uzgadniać bezpośrednio z lekarzem. Warto znaleźć tez dobrą klinikę jak np. https://cmp.med.pl/cmp-goclaw/internista/. Tam mają bardzo dobrych lekarzy.
Śnieżka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Śnieżka »

Jedno z drugim musi iść w parze jeśli zależy nam na zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Uważam, że zdrowa ekologiczna żywność ma ogromny wpływ na nasze życie. Oczywiście pod warunkiem, że kupujemy ją w sprawdzonych sklepach, takich jak https://zakreconysloik.com.pl/ekologicz ... ly-zbozowe
Violuś

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Violuś »

Jak zdrowo i smacznie się odżywiać. Myślę ,że tutaj nie ma zbyt dużej filozofii. Trzeba po prostu używać świeżych produktów wiadomego pochodzenia - to gwarancja zdrowego jedzenia. Kwestia tego czy jedzenie jest smaczne to już indywidualne preferencje. To zależy od naszej inwencji twórczej i umiejętności. W naszym domu króluje mięso po różnymi postaciami.Potrzebowałam do pieczenia mięsa dobry termometr - https://www.aledobre.pl/13345,Termometr ... _Moha.html .Od czego mamy internet tam wszystko mozna znaleźć. Taki termometr to bardzo przydatna rzecz.
iguś88

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: iguś88 »

Witam,czy uwazacie, ze dobrym pomyslem jest inwestowanie w meble przez Internet? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://www.sonik.elblag.pl/sonik-outlet Proszę o wasze opinie, chętnie dowiem się więcej, poniewaz chcę wreszcie zmienic wystrój mieszkania, pozdrawiam.
nała

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: nała »

Zdrowa żywność to oczywiście wszystkie produkty bio czy eko. Ja od dawna sama też robię własne szynki, ostatnio próbowałam zrobić ser, a poza tym to kupuję w sklepie internetowym: Swojska Piwniczka - gdzie znajdziecie sporo zdrowych produktów w bardzo dobrych cenach.
ODPOWIEDZ