Odchudzanie

Zbiór rozmaitości. Nie wiesz, gdzie dodać swój post? Zajrzyj tutaj.
Awatar użytkownika
werina
Posty: 23
Rejestracja: 13 sty 2019, 11:11

Odchudzanie

Post autor: werina »

Cześć!
Od jakiegoś czasu mój mąż zaczął zwracać uwagę na masę mojego ciała, może rzeczywiście po ciąży trochę przytyłam... Ale do sedna, jakie polecacie mi wspomagacze? Jak narazie mam na liście African Mango Slim, to jakaś nowość na rynku ale mówią że to bardzo dobre i szybko efekty widać, stosowaliście? Polecacie?

imadło hydrauliczne ze stojakiem
Awatar użytkownika
Lott
Posty: 79
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:09

Re: Odchudzanie

Post autor: Lott »

Nie korzystaj z żadnych wspomagaczy. Najważniejszy jest dobry trening i odpowiednia dieta. Na tym się skup głównie. Nie korzystaj z takiej suplementacji. Mi się wydaje, że to jest nie zdrowe.
Uwielbiam to uczucie nadchodzącego zatracenia się w nieważkości.
Awatar użytkownika
gangas
Posty: 78
Rejestracja: 05 sty 2019, 18:21

Re: Odchudzanie

Post autor: gangas »

Ja już od dawna słyszę o suplementach, ale jakoś nie mogę się do niej przekonać. Próbowałam już różnych diet i ćwiczeń ale słaby efekt. Koleżanka poleca mi dietę owocowo-warzywną i zaczęłam się wgłębiać w ten temat. Również zaciekawiły mnie tricki na szybkie spalanie tłuszczu, czyli jak przyspieszyc metabolizm, poczytaj sobie o tym https://omegatrade.pl/jak-przyspieszyc- ... -spalanie/
Awatar użytkownika
charlotte1991
Posty: 67
Rejestracja: 27 cze 2019, 18:10

Re: Odchudzanie

Post autor: charlotte1991 »

Jeśli chcesz schudnąć musisz przejść na dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Poza tym koniecznie zacznij ćwiczyć. Na https://www.magero.pl/ znajdziesz sprzęt sportowy w bardzo dobrych cenach. Ja powoli tworzę sobie małą siłownię w domu.
Awatar użytkownika
joachim
Posty: 212
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:09

Re: Odchudzanie

Post autor: joachim »

A ja polecam zapoznać się z zabiegiem Onda o którym słyszałem od żony https://wirtualnaklinika.pl/onda-spekta ... cellulitu/ Jest to zabieg na cellulit i tkankę tłuszczową które przynosi efekty po kilku zabiegach a te utrzymują się długi okres o ile oczywiście dbacie o siebie. Nie oszukujmy się że bez naszego wkładu wszystko zrobi się samo.
Awatar użytkownika
Angelika76
Posty: 21
Rejestracja: 25 mar 2019, 17:23

Re: Odchudzanie

Post autor: Angelika76 »

A co gdybym chciała np. czerpać pomysły z internetu, dla przykładu przyrządzać takiego typu potrawy https://najlepszewkuchni.pl/przepis/tos ... zonym.html czy wspomogą one moją walkę z nadwagą? Pomysł jest względnie dobry? Jak sądzicie?
Awatar użytkownika
silence
Posty: 7
Rejestracja: 09 lip 2019, 11:26

Re: Odchudzanie

Post autor: silence »

A wiedzieliście, że restrykcyjna dieta może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych? Szczególnie ciężką chorobą zarówno do rozpoznania, jak i leczenia jest bulimia https://www.centrumdobrejterapii.pl/materialy/bulimia/ . To właśnie na nią choruje tyle dziewczyn. Często do rozpoznania konieczna jest wizyta u specjalisty. Myślę więc, że warto wiedzieć o niej więcej.
Awatar użytkownika
Michalle
Posty: 2
Rejestracja: 28 sie 2019, 9:36

Re: Odchudzanie

Post autor: Michalle »

Jeżeli zależy ci na efektownym schudnięciu, bez efektu jojo to odradzam wszelkie wspomagacze. Najlepiej udaj się do dietetyka który ułoży Ci dietę idealną dla Ciebie. Ja znam https://dawidwozniakowski.pl/, jest to prawdziwy specjalista, wszystkie informacje znajdziesz na jego stronie, ale naprawdę warto skorzystać jeżeli zależy Ci na zdrowym i skutecznym schudnięciu.
Awatar użytkownika
anguy
Posty: 383
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:59

Re: Odchudzanie

Post autor: anguy »

:)
Awatar użytkownika
anguy
Posty: 383
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:59

Re: Odchudzanie

Post autor: anguy »

Ja też muszę zrzucić zbędne kilogramy i chciałabym ich zrzucić tak z 5kg. bo nie za bardzo wyglądam :/ To znaczy, niby dobrze, nie wyglądam grubo, jak stoję mam płaski brzuch, ale trochę mi w uda poszło. Dlatego koniecznie chciałabym zacząć jeździć na rowerze. Tutaj : https://ingrandire-il-pene.xyz/nutrigo- ... muscolare/ znalazłam wiele ciekawych przydatnych porad, które mogę wykorzystać podczas swojej walki z nadwagą.
Awatar użytkownika
PatrycjaMik22
Posty: 132
Rejestracja: 14 wrz 2019, 18:08

Re: Odchudzanie

Post autor: PatrycjaMik22 »

Podczas odchudzania, szczególnie kiedy waga nie schodzi tak jak powinna to warto pomyśleć nad skorzystaniem z suplementów i preparatów wspierających odchudzanie. Świetny miejscem do ich poszukiwania jest https://www.apteka-leki.pl/kategoria/17 ... zanie.html gdzie znajdziecie to co będzie Wam w tym zakresie potrzebne i to w dobrych cenach. Poza tym ze sprawną realizacją zamówienia, tak abyśmy mogli jak najszybciej ponowić walkę o lepszy stan zdrowia, samopoczucie i niższą wagę.
Awatar użytkownika
Hermi
Posty: 72
Rejestracja: 18 sty 2019, 16:25

Re: Odchudzanie

Post autor: Hermi »

:)
Ostatnio zmieniony 05 lut 2020, 19:19 przez Hermi, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
RocketMan
Posty: 34
Rejestracja: 22 mar 2019, 13:58

Re: Odchudzanie

Post autor: RocketMan »

Na odchudzanie najlepsza jest dieta i trening. Bez tego po prostu nie da się odchudzać.
Boje się, we dnie w nocy. Prowokuję los. Żeby to się już stało. Żebym została sama. Bo na nic innego nie zasługuję. Bo ze mną nikt nie wytrzyma. Nawet ja ze sobą nie mogę...
Awatar użytkownika
teri
Posty: 176
Rejestracja: 27 maja 2019, 19:54
Kontakt:

Re: Odchudzanie

Post autor: teri »

Wiele kobiet decyduje się na liposukcje w UK . Jest to alternatywa dla tradycyjnego odchudzania, dzięki której szybko można pozbyć się zbędnego tłuszczu. Nie zawsze taki zabieg się udaje. Nie wiem czy wiecie, ale za błędnie wykonaną liposukcję należy się odszkodowanie. Tutaj https://insito-odszkodowania.uk/porady- ... kcje-w-uk/ można dowiedzieć się więcej na ten temat.
Awatar użytkownika
Detox
Posty: 40
Rejestracja: 18 sty 2019, 16:24

Re: Odchudzanie

Post autor: Detox »

Dowiedziałam się od mojej przyjaciółki, że zamierza kupić sobie preparat Slimberry, o którym dużo się ostatnio mówi i nawet można przeczytać na tym blogu https://sustainablecities.net/dzialanie-slimberry/ . Wydaje mi się, że warto go spróbować, ponieważ zawiera naturalne składniki, dzięki którym zwiększony jest metabolizm i redukowany cellulit. Poza tym samopoczucie też jest lepsze po jego stosowaniu. Co myślicie o takim suplemencie diety?
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 245
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:05

Re: Odchudzanie

Post autor: mczay »

Abyodnieść sukces w odchudzaniu wystarczy konsekwencja w trzymaniu diety i aktywność fizyczna. Na stronie: https://dawidwozniakowski.pl/dieta/dieta-na-redukcje/ jest więcej wskazówek trenera i dietetyka Dawida Woźniakowskiego, do którego w razie pytań można napisać. Polecam
Awatar użytkownika
Pinkidd
Posty: 57
Rejestracja: 20 sty 2020, 13:26

Re: Odchudzanie

Post autor: Pinkidd »

Ja też jestem w trakcie odchudzania. Jednak lubie łączyć zdrowie z przyjemnością. Urozmaicam swoją dietę takim produktem jak np. forever fit 15 czekolada. Super mi się sprawdza. Jest pyszne i zdrowe.
Awatar użytkownika
drema
Posty: 60
Rejestracja: 25 cze 2019, 14:57

Re: Odchudzanie

Post autor: drema »

Tak naprawdę każdy temat o odchudzaniu to temat rzeka, dlatego ja się nie dziwię, że tyle tutaj odpowiedzi. Przecież nie istnieje jedna dieta odchudzająca , uniwersalna i dla każdego. Jesteśmy różni, dlatego diety są najróżniejsze, a wszystkie skuteczne. Na karniak.pl możemy nawet dietę za 0 zł dostać.
Awatar użytkownika
daga
Posty: 5
Rejestracja: 23 sty 2020, 19:34

Re: Odchudzanie

Post autor: daga »

Odchudzanie??? Polecam nauczyć się zdrowo odżywiać, a podstawą niech będą regularne zbilansowane posiłki. Dodatkowo ważne jest picie odpowiedniej ilości płynów. I trzeba pamiętać, żeby dostarczać odpowiednią liczbę kalorii do organizmu.
Awatar użytkownika
monczika
Posty: 113
Rejestracja: 01 mar 2019, 15:48

Re: Odchudzanie

Post autor: monczika »

Też planuję zacząć odchudzanie, natomiast z uwzględnieniem naturalnych metod. Sporo przydatnych informacji na ten temat udało mi się znaleźć na stronie https://ingrandire-il-pene.com/sinefrin ... o-adiposo/ Myślę, że ten artykuł zainteresuje was równie mocno, jak mnie.

współpraca z sieciami handlowymi
Awatar użytkownika
carmen
Posty: 92
Rejestracja: 16 mar 2019, 13:55

Re: Odchudzanie

Post autor: carmen »

Na pewno wygodną opcją byłoby postawienie na catering dietetyczny. Takie gotowe dietetyczne dania zawsze są dostarczane bezpośrednio pod wskazany adres klienta. Kiedyś na dietę pudełkową mogły sobie pozwolić tylko gwiazdy. Dzisiaj jak sprawdzicie na przykład tutaj https://dietly.pl/ naprawdę dobre firmy cateringowe mają atrakcyjne ceny.
Awatar użytkownika
Marko33
Posty: 127
Rejestracja: 23 paź 2019, 19:05

Re: Odchudzanie

Post autor: Marko33 »

Normalna sprawa. Dzisiaj coraz więcej ludzi zmaga się z otyłością, dlatego powinniście zacząć reagować odpowiednio szybko. Najlepiej zajrzyjcie do http://paniodchudzanie.pl/ i tam dowiedzcie się, w jaki sposób powinniście zacząć drogę do zdrowia i pięknej sylwetki.
Awatar użytkownika
Kalinka
Posty: 53
Rejestracja: 05 lut 2020, 19:18

Re: Odchudzanie

Post autor: Kalinka »

Jeśli on zaczął czepiać się Twojego wyglądu, to możesz tak samo w jego stronę kierować jakieś uwagi. Natomiast czy chcesz schudnąć, czy nie to wyłącznie Twoje sprawa. Oczywiście musiałabyś zastosować jakąś dietę i zacząć ćwiczyć. A z suplementów to słyszałam, że bardzo dobre są krople Idealica https://www.daburdirect.pl/idealica/ . W ich skład wchodzi L-karnityna, ekstrakt z rambutanu, zielonej kawy i inne naturalne elementy.
Awatar użytkownika
małami
Posty: 68
Rejestracja: 17 maja 2019, 20:13

Re: Odchudzanie

Post autor: małami »

Wiadomo,że jeśli chodzi o odchudzanie to najważniejsze jest zdrowe odżywianie się o którym bardzo często zapominamy. Równie ważna jest także regularność tych posiłków. Dlatego też ja zdecydowałam się na dietę pudełkową bo nie dość, ze przywiozą mi jedzenie na czas to dokładnie takie jakie powinnam dostarczać mojemu organizmowi. A taką dietę zamawiam z najlepszego cateringu czyli tego https://dietly.pl/catering-dietetyczny/kielce

prawo medyczne łódź
Awatar użytkownika
madonna88
Posty: 125
Rejestracja: 07 sie 2019, 18:01

Re: Odchudzanie

Post autor: madonna88 »

Najrozsadniej jest jednak skorzystac z pomocy specjalisty - taki dietetyk dobierze Ci plan zywieniowy pod potrzeby twojego organizmu i nie bedziesz musiala sie martwic, ze brakuje jakis makro czy mikro elementow w diecie. Koniecznie sprawdz sobie https://medicoverdieta.pl/ u nich naprawde dba sie o zdowie pacjenta z kazdej strony :)
Awatar użytkownika
bratek
Posty: 29
Rejestracja: 02 wrz 2019, 12:39

Re: Odchudzanie

Post autor: bratek »

Warto by wytrwać w odchudzaniu by osiągnąć to co planuje się. Ale także trzeba pamiętać że organizm trzeba wzmacniać stosując https://www.bee.pl/viridian-ekstrakt-z- ... 96780.html . By wspomóc organizm dla lepszego samopoczucia.
Awatar użytkownika
joachim
Posty: 212
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:09

Re: Odchudzanie

Post autor: joachim »

Jeśli chcesz się odchudzać to nie wierz w magiczne lekarstwa i suplementy chemiczne ale poczytaj na tym blogu https://canamo.pl/blog o naturalnych właściwościach konopi włóknistych które wracają do łask. Na stronie oprócz wiadomości jest sklep konopny gdzie możesz od ręki zamówić olejek CBD lub pastę w atrakcyjnych cenach i z gwarancją najwyższej jakości.
Kołek

Re: Odchudzanie

Post autor: Kołek »

Nie ma coś takiego jak dieta cud. Jeżeli chcecie zredukować swoją wagę zadbać o samopoczucie i skuteczną utratę zbędnych kilogramów to na pewno zmiany nawyków żywieniowych warto zacząć od takiej opcji jak detoks sokowy od SportFoodBox który sprawdził się u mnie świetnie i co najważniejsze udało się skutecznie odbudować florę bakteryjną :)

met inox
oliś922

Re: Odchudzanie

Post autor: oliś922 »

Michalle pisze: ↑28 sie 2019, 12:44 Jeżeli zależy ci na efektownym schudnięciu, bez efektu jojo to odradzam wszelkie wspomagacze. Najlepiej udaj się do dietetyka który ułoży Ci dietę idealną dla Ciebie. Ja znam https://dawidwozniakowski.pl/, jest to prawdziwy specjalista, wszystkie informacje znajdziesz na jego stronie, ale naprawdę warto skorzystać jeżeli zależy Ci na zdrowym i skutecznym schudnięciu.
A próbowałas kiedyś cateringu? :) Spróbuj - https://www.zdrowycatering.pl/
lilianaaa45ć

Re: Odchudzanie

Post autor: lilianaaa45ć »

Najważniejsza jest zdrowa i zbilansowana dieta, potem ewentualnie można zastanowić się nad treningami, które dodatkowo Ci pomogą. A jeżeli chodzi o jakiekolwiek tabletki, to jedyne co brałabym na twoim miejscu to suplementy diety, ja stosuję witaminy od Natural Pharmaceuticals i to zdecydowanie wystarcza
Żana

Re: Odchudzanie

Post autor: Żana »

jeśli zmagacie się z nadwagą, to przecież odpowiednie wsparcie dietetyków może być dla Was niesamowicie cenną opcją. Myślę, że rzetelnych informacji będą Wam w stanie udzielić blog kcalmar, więc w pierwszej kolejności powinniście właśnie tam się wybrać. Na pewno to pomoże Wam w odchudzaniu, więc pomyślcie nad tym już teraz.
iśka.kot4588

Re: Odchudzanie

Post autor: iśka.kot4588 »

Michalle pisze: ↑28 sie 2019, 12:44 Jeżeli zależy ci na efektownym schudnięciu, bez efektu jojo to odradzam wszelkie wspomagacze. Najlepiej udaj się do dietetyka który ułoży Ci dietę idealną dla Ciebie. Ja znam https://dawidwozniakowski.pl/, jest to prawdziwy specjalista, wszystkie informacje znajdziesz na jego stronie, ale naprawdę warto skorzystać jeżeli zależy Ci na zdrowym i skutecznym schudnięciu.
Szczerze pisząc, wole zamówić tani catering dietetyczny Sosnowiec, i mam problem z głowy.
Rałka

Re: Odchudzanie

Post autor: Rałka »

Dlatego jeżeli niestety, ale czujesz się osłabiona, nie masz energii do działania i jednocześnie pojawiają się coraz częściej problemy z jelitami to polecam zwrócić uwagę na ofertę przygotowaną właśnie przez SportFoodSoki i ich detoks sokowy jeżeli zależy Wam zarówno na dobrej cenie, skuteczności działania oraz efektach odnośnie utraty kilogramów bo tak w 5 dni z 2kg spokojnie mozna stracić a później zacząć normalną dietę.
ODPOWIEDZ