Jelita się buntują?

[zyśka]

Macie pomysł na to jak walczyć z zaparciami? Mam wrażenie że wszystkiego już próbowałam i nic mi nie pomaga .Może macie jakieś własne sposoby albo zalecenia dietetyczne czy sprawdzone leki? Będę wdzięczna jak podpowiecie jak się mogę pozbyć tego problemu albo jak Wy sobie z tym poradziliście

[rafa]

Macie pomysł na to jak walczyć z zaparciami? Mam wrażenie że wszystkiego już próbowałam i nic mi nie pomaga .Może macie jakieś własne sposoby albo zalecenia dietetyczne czy sprawdzone leki?

U mnie jedyne co poskutkowało to xenna ale wiadomo, możesz jeszcze spróbować suszonych śliwek, moreli, czy siemienia lnianego jak dasz radę