Głód na diecie

[zuzanka]

Czy w też będąc na diecie ciągle macie uczucie głodu? Już nie wiem co z tym zrobić. Nie wystarczą mi same warzywka, czy owoce. Po takim posiłku od razu muszę sięgnąć po coś innego, bo czuję, że nadal jestem głodna. Co z tym zrobić?

[silence]

Może to tylko chwilowe, aż Twój organizm się nie przyzwyczai? Wiadomo, przejście na dietę dla nikogo nie jest lekkie. Ja na samym początku mojej przygody z odchudzaniem byłam tak głodna, że zjadłabym konia z kopytami, ale po zastosowaniu diety warzywnej https://slim-express.pl/jak-szybko-schu ... zne-diety/ i upływie trochę czasu wszystko wróciło do normy. Mimo że nadal jadłam lekkie posiłki to dawały mi one poczucie sytości i już nie musiałam sięgać po żadne przekąski, a czas od jednego posiłku do drugiego już wcale nie wydawał mi się tak długi jak wcześniej.

[Pinkidd]

Ja proponuje picie duże ilości soków wyciskanych z owoców. Sprawdź sobie hurom hq 2g. Powinieneś być zadowolony!

[Ula]

Najważniejsze, aby nie zajadać tego głodu niezdrowymi przekąskami. Jest na to sposób. Ja zawsze mam przy sobie paczuszkę orzechów, które zamawiam na stronie https://jawo2008.pl/202-orzechy-ziemne- ... olone.html. Sięgam po nie, kiedy zaczyna mnie ssać I zazwyczaj po chwili nie czuję już tak wielkiego głodu

[madonna88]

Może zwiększ trochę kalorykę diety a zacznij więcej ćwiczyć? Skuteczne są też zabiegi wyszczuplające - https://klinikamiracki.pl/sculpsure/ One bardzo pomagają, zwłaszcza w tych newralgicznych miejscach jak brzuch, uda czy pośladki