Bieganie

Najlepsze sposoby na efektywny wypoczynek. Jak poprawić sobie nastrój i maksymalnie się zrelaksować?
Awatar użytkownika
Maksyma1966
Posty: 1
Rejestracja: 13 paź 2022, 14:10

Bieganie

Post autor: Maksyma1966 »

Wiecie co, kiedyś naprawdę często biegałam i powiem Wam szczerze, że był to mój najlepszy sposób na relaks, naprawdę bardzo mnie to odprężało, więc postanowiłam, że koniecznie muszę do tego wrócić. Kupiłam buty, zacznę od lekkiego truchtu, ale może polecicie mi jakieś fajne piosenki, które zmotywuja do ćwiczeń? Może być to muzyka discopolo, lubię :)