Jak odpowczywać w ciąży
: 30 sty 2024, 8:19
"Witam wszystkie przyszłe mamusie! Chciałabym się dowiedzieć, jakie macie sposoby na odpoczynek w ciąży oraz jak układacie się do snu, aby zapewnić sobie jak najlepszy sen w tym ważnym okresie. Podzielcie się swoimi doświadczeniami i poradami, które pomogą innym kobietom w ciąży lepiej dbać o siebie i swój komfort. Jakie macie ulubione pozycje do snu? Czy stosujecie jakieś konkretne techniki relaksacyjne? Dziękuję za wszelkie rady i wskazówki.
Znalazłam coś takiego - https://www.babyboom.pl/ciaza/zdrowie-w ... ia-w-ciazy
Znalazłam coś takiego - https://www.babyboom.pl/ciaza/zdrowie-w ... ia-w-ciazy