zaparcia

[Gość]

Słyszałem, że picie ciepłej wody rano na czczo może pomóc na zaparcia. Czy ktoś próbował tej metody i może potwierdzić jej skuteczność? Albo może znacie inne domowe sposoby, które szybko przynoszą ulgę?

[inezja]

Z zaparciami naprawdę dobrze działa Laxibiom. Zawiera laktitol, który wspomaga perystaltykę jelit, a efekt jest raczej delikatny, więc nie ma obaw o nagłe skutki uboczne. Warto do tego pić dużo wody i wprowadzić więcej błonnika do diety.